고기양 계산기
인원수로 고기 양을 산출
인원·고기
음식 (1인분 양 · 포지션)
환산 인분
0
※ 1인분은 '그 음식이 메인일 때' 기준입니다(고기 250g·회 200g 등). 포지션을 메인(100%)·반반(67%)·곁들임(50%)로 고르면 양이 줄어듭니다. 어린이는 기본 50%로 환산. 모두 참고용이며 식성에 따라 조절하세요.
음식별 필요량
| 음식 | 1인분/포지션 | 총량 |
|---|
⚠️ 본 계산기는 일반적인 1인분 기준을 바탕으로 한 참고용 산출입니다. 실제 필요량은 참석자의 식성·연령·성별·자리 성격에 따라 크게 다릅니다. 1인분 양과 포지션은 자유롭게 조절하세요. 본 사이트(calcstool.com)는 산출 결과에 대해 책임지지 않습니다.
FAQ
고기 1인분은 몇 g인가요?
고기가 메인이면 성인 1인 약 250g이 적당합니다(식당 1인분은 150~200g으로 줄었지만 배부르게 먹으려면 더 필요). 밥·반찬과 함께면 100~150g으로 줄여도 됩니다.
4명이면 고기 얼마나 사나요?
메인 기준 250g×4 = 1kg입니다. 남자가 많으면 좀 더, 곁들임 음식이 많으면 줄이세요.
어린이는요?
기본 성인의 50%로 환산합니다.
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